低情商女人如何快速提高情商?

 

情商低的女人怎么办?
高情商必备5大素质

 

TOP1

|学会妥善管理情绪|

  

每个人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动,是正常又合乎人性的。

而低情商的女人往往情绪太极端化或长时间持续地僵化,不能掌握调节情绪的方式,便很容易被情绪所困扰。

情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。

  

高情商者都善于控制自己的情绪,能抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除不良情绪,使自己始终保持良好的心境。

低情商女人如何快速提高情商?

举个例子,一个人遭受了失恋的打击,假如她情商较高,那么她就会选择理智的方式,调控自己的情绪,使自己尽快走出悲伤,恢复常态。而一个低情商的人则会想不开,冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。

 

TOP2

|学会正确认识自我|

 

一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点,高情商者常常自我一反省,从不同的角度了解、认识自己,客观地评价自己。

 

因此,这样的人从不张狂自傲,一般都能与周围的人融洽相处。

 

一个情商高的女人,会很清醒地看到自己的优点和缺点,既不会因为自己外表漂亮而自傲,也不会因为自己在某方面不如人而自卑。

低情商女人如何快速提高情商?

TOP3

|要学会自动自发|

 

高情商者做一切事情的动力来自于内部,有很强的自觉性、主动性。

 

决定做一件事后,没有完成是不肯罢休的。

 

做任何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后,而且有勇气,自信心强。

 

所以,一个情商高的人懂得自动自发,自动做事、自动学习、自动工作,因此,就算他的智商不比别人高,但也一定能做出成绩。

 

TOP4

|保持心态积极乐观|

 

人生不如意事,十常八九。低情商的女人一向都是消极的,悲观的,而高情商的女人都有积极乐观的心态。

低情商女人如何快速提高情商?

她们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦,比如,含苞欲放的鲜花,雨后清新的空气,等诸如此类的小事情。

 

她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题,把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。

 

她们对经历过的活动总是给以积极的评论,并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。

 

恼火或不愉快时,就动手扭转处境,懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库,而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。

 

TOP5

|学会处理人际关系|

低情商女人如何快速提高情商?

高情商者善于洞察并理解别人的心态,能控制自己的情绪,设身处地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。

 

因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽,在复杂的人际环境中游刃有余。

 

本文来源永恒情书—《低情商女人如何快速提高情商?

 

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