婚姻的幸福秘诀,让伴侣成为你最好的玩伴

 

图片来源于网络,侵权请联系删除。

 

  很多人经常说:婚姻是爱情的坟墓。

 

  爱情总会在婚姻的满地鸡毛中慢慢被消耗殆尽。谈恋爱的时候,干啥都是新鲜的,干啥都是有趣的。结婚了之后。开始各自有各自的工作,有各自的应酬,回到家都累得只能瘫在沙发上,哪还有什么精力去想方设法做有趣的事呢?

 

  可是恰恰就是无聊的生活,让很多婚姻逐渐变得有名无实。其实真正好的婚姻是去寻找一辈子最好的玩伴。

 

 

  我们在婚姻中总是过分强调“爱”的重要性,总说无论发生什么,我们一定要一直爱下去。

 

  可是“爱”实在是太不可捉摸到的存在了,与其一直纠结在亲密关系中“爱”还存有多少,不如问问空闲下来如何跟伴侣玩得开心。

 

  玩得好的婚姻更美满,这不是主观臆想。

 

  美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授,就婚姻关系进行过一项长达15年的研究,他对306对夫妻进行跟踪记录,包括他们每天在一起的时间、共同兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况。

 

  结果发现:玩乐与婚姻幸福之间的关系显著而密切。夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻就越幸福。

 

 

  可是即使知道这些,我们依旧十分疑惑一个问题:为什么婚后,两个人突然玩不到一块去了?在生活中,我们可以看到能玩到一起去的夫妻,其实真的很少。

 

  更经常出现的情况是,原本无比恩爱的情侣,在结婚之后被柴米油盐所淹没,爱早已经在十年如一日的日子里荡然无存。这就是所谓的婚姻倦怠。

 

  婚姻倦怠的实质,就是觉得对方不好玩了,和ta在一起越来越没意思。

 

  我朋友跟她老公结婚才短短4年,最近有一件事让她十分失落。他们结婚4周年的纪念日那天,老公给她买了一个包作为礼物。

 

  她十分开心,问了老公要不要趁这个日子出去约个会浪漫一下,可是老公连头都不抬,匆匆把衣服换掉,说自己还要准备明天的工作,没空没心情去约会。

 

  那瞬间,原本开心的朋友,心突然被重重地摔在地上。她突然意识到,不知道从什么时候起,自己和老公的婚姻陷入了周而复始的沉闷中了。

 

  刚在一起的时候,她觉得跟这个男人是天造地设的一对,灵魂如此契合的她们一定能就这样一直幸福下去。

 

  可是现在他们却变成了现在的这个样子,一起生活逐渐变成一种习惯,对彼此的爱和赞赏都开始吝啬起来,甚至连日常的交流都懒得了。

 

  从无话不说到沉默无言,两个人在各种鸡毛蒜皮组成的生活中慢慢疲惫和麻木,再到对伴侣和婚姻的失望,他们的婚姻便是典型的“婚姻倦怠期”。

 

 

  当激情不再,喜笑不再,婚姻又能延续多久呢?为了维持婚姻的新鲜感,那怎样才能玩到一起去呢?

 

  在倦怠的感情中待久了,有人会产生离婚的念头。可是,下一段婚姻,你能保证就不会倦怠吗?所以学会重拾往日温情才是我们应该做的。

 

  当你把时间都浪费在跟你的伴侣纠结还爱不爱我这些无聊的争吵上的时候,别的夫妻却把时间花在培养共同的兴趣爱好上

 

  那么如何培养共同的兴趣爱好,并可以一起玩呢?

 

  首先是和自己玩,先把自己变成一个好玩的有趣的人。比如,妻子可以玩美妆玩烘焙,丈夫可以玩健身玩运动,当你觉得自己已经变得可以自己玩,而且很好玩的时候,就可以进入第二步——和伴侣一起玩。

 

  如果你们已经有了孩子,那就试着带上孩子和伴侣一起玩,睡前故事、准备周末大餐,这些都是可以一起做的事。

 

  如果你们还没有孩子,那就多积极主动去找另一半玩,让你们都觉得彼此是一个好玩的人,愿意一辈子继续跟ta玩下去。

 

  两个有趣的灵魂碰撞在一起,去发现好玩的事,照顾彼此的兴趣和爱好,才能在这段关系中共同成长,彼此参与。

 

 

  我们不能把双方的关系困在一成不变的模式里,因为时间久了会厌,而是要加入到对方的阵营中,跟对方一块发现他生活中那些有趣的事。

 

  当两个人玩得时间越久,大脑中分泌“幸福激素”就越多,这种激素可以缓解紧张情绪、降低恐惧感、给人带来安全感和持久的快乐感。

 

  “婚姻教皇”约翰·戈特曼曾说:好的婚姻,是一次又一次地爱上对方。

 

  如果你真的想跟那个相爱的人走到最后,就要努力成为对方最好的玩伴。所以再也不要在婚姻倦怠中自怨自艾,去把自己变有趣,去跟伴侣一起玩。

 

 

本文来源永恒情书—《婚姻的幸福秘诀,让伴侣成为你最好的玩伴

 

 

 

上一篇:分开后这样做,能让他主动联系你

 

下一篇:婚姻里的真相,你一定要知道

 

 

-相关阅读-

管理爱情婚姻

关注公众号~即时获取福利