婚姻被自己作死后,她又是如何成功挽回老公的?

 

  很多人找到老师时,都会问到这样一个问题:老公出轨怎么办?明明是他出轨,为什么要我去挽回老公?”但事实证明,谁痛苦,谁需求更大,谁就要必须先做出改变。

 

  而婚姻是两个人事,一方的出轨,另一方也有责任,与其还在苦苦埋怨对方对不起自己,还不如好好反省婚姻内部到底发生了什么问题?才能做好下一步挽回的准备!况且,出轨的原因,可能还是自己导致的。

 

婚姻被自己作死后,她又是如何成功挽回老公的?

 

案例叙述

 

  从事情感咨询工作的十几年来,也接触过不少的案例,其中,确实有不少人是把自己的婚姻给作没的,就像下面这个案例一样。

 

  林敏和老公结婚5年,结婚之后一直在家照顾宝宝,成为了家庭主妇,而老公则在外打拼事业,为这个家努力。林敏从小就是一个很敏感的人,总是缺乏安全感,习惯性打电话或发微信给老公,时刻了解老公动态,也会经常翻看老公的手机,确保老公没有骗她。

 

  刚开始老公会理解和包容她的种种行为,但婚后林敏的做法越来越过分,有时老公只是还没来得急接电话,林敏就直接跑去老公的公司去看看自己的老公有没有做对不起自己的事情。而且每次吵架,林敏也总是拒绝沟通,动不动就以离婚威胁,还把老公赶出房间,让他睡沙发,每次都让老公低头让错,一次次作死地试探老公的爱。

 

  老公长期生活在这样压抑的环境,加上工作上的压力很大,没有人帮他分担,只能通过抽烟和喝酒解压,后来遇到了一个能体谅他心情的人,就出轨了,还下定决心和林敏离婚。林敏尝试各种方式,根本不知道该如何挽回老公的时候,找到了我们。

 

婚姻被自己作死后,她又是如何成功挽回老公的?

 

导师分析指导

 

  刚开始林敏来永恒情书和我聊天时,她也总是单方面倾诉老公的种种不对,从来不从自身找问题,我安抚好她的情绪之后,便深入了解并剖析她的婚姻情况。

 

  通过深入的了解后,林敏之所以这么敏感,原因是受到原生家庭的影响。在她很小的时候,父母经常吵架,甚至还会打架,这给一直在缺爱环境中长大的林敏留下了严重的心理阴影。加上林敏的爸爸出轨后,妈妈就是这样经常查岗防止老公再次出轨的,林敏妈妈还把这种观念灌输给林敏,这也就是林敏严重缺乏安全感、常常做出这种行为的原因。

 

  针对林敏的情况,我们给她制定了一系列的挽回方案。

 

永恒情书-麦克老师

 

1、心理疗愈,调整心态

  林敏一直走不出原生家庭给她造成的心理伤害,还把妈妈错误的婚姻经营方法用到了自己的婚姻,才导致和老公的关系越来越差,最终婚姻破裂。通过心理疗愈,林敏慢慢地走出了原生家庭的阴影,并清楚地认识到婚姻中自身存在的问题。她从老公出轨的打击中重新调整好了心态,跟着我们进行下一步的挽回。

 

2、自我建设,重建二次吸引

  婚后林敏一直都是全职太太,把所有时间和精力都用在了孩子和老公身上,却完全忽略了自身价值的提升。要想挽回老公,就必须消除在老公心中的负面印象,通过提升自我价值,以一个新形象出现,把林敏的改变通过朋友或是朋友圈让老公知道。

 

  自我建设其实就是提升个人价值,分为外在价值和内在价值。外在价值一般体现在外形、穿扮以及交际圈等等;而内在价值则是体现在内涵修养、学识等方面。这一步很重要。

 

3、调整夫妻相处模式,重建信任

  林敏婚姻的破裂,很大程度上跟她错误的夫妻相处模式有关,一次次作死地消耗掉老公的爱,完全不顾老公感受。林敏需要做的,就是改变这种错误的相处方式,并学习两性思维,懂得站在老公角度想问题,给老公应有的尊重,多和老公分担烦恼。最终林敏做出的改变,老公也感受到了,慢慢地也回归了家庭。

 

4、改变沟通方式,化解婚姻矛盾

  老公回归了家庭以后,并不代表所有问题已经解决了。婚姻破裂最致命的一点是,面对婚姻矛盾,林敏习惯性地逃避问题拒绝沟通,而不是解决问题。跟着我们的指导,林敏改掉了逃避问题的坏毛病,并走出舒适区,一步一步把之前积累的矛盾解决了。夫妻关系越来越亲密,两人重新回到恋爱时的甜蜜,感情浓度升温不少。

 

婚姻被自己作死后,她又是如何成功挽回老公的?

 

  婚姻从来都是两个人的事,关系是双方的,不要一味地责怪对方,而更应该的是从自身找问题,然后跟着专业老师去挽回老公,去学会经营婚姻,一个人的爱再强烈,也经不起一次次的消磨,不要等失去了才后悔。

 

  婚姻挽回是一个持久战,能否成功挽回老公,关键是看你的配合程度以及执行力,能否能坚持到底。不过婚姻生活,本来就有大大小小的摩擦,只有懂得婚姻经营的人,才能把一次次矛盾化为夫妻更亲密的力量。愿你们都学会经营婚姻,才能防止老公出轨,拥有一段幸福的婚姻。

 

 

 

本文来源永恒情书—《婚姻被自己作死后,她又是如何成功挽回老公的?

 

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